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Qu’est-ce que l'apnée du sommeil ?
L’apnée du sommeil est caractérisée par la répétition d’arrêts respiratoires complets (apnées) ou partiels (hypopnées) pendant le sommeil. Cette situation est relativement fréquente et de mieux en mieux dépistée.
L'apnée du sommeil : arrêts involontaires de la respiration
L’apnée du sommeil se manifeste par des arrêts involontaires de la respiration pendant la nuit, c’est-à-dire lors du sommeil. Elle peut toucher tout le monde, y compris les enfants, et survient généralement chez les personnes en surpoids, âgées ou qui ronflent de façon importante.
Ces pauses respiratoires durent, par définition, au minimum 10 secondes (et peuvent parfois atteindre plus de 30 secondes). De plus, elles se produisent plusieurs fois par nuit, à une fréquence variable.
En conséquence, elles perturbent le sommeil et entraînent des micro-réveils qui ont un fort retentissement sur la qualité de vie. Ainsi, ces apnées se traduisent principalement par une fatigue au réveil, des maux de tête ou une somnolence pendant la journée.
Quelles sont les 2 types d'apnées du sommeil
On distingue 2 types d’apnées du sommeil
- Le plus connu, le plus fréquent : Le syndrome d’apnées-hypopnées obstructives du sommeil (SAHOS) (résultant d’une obstruction mécanique des voies respiratoires)
- Plus rare : le syndrome d’apnées centrales du sommeil (commandé par le cerveau) survient dans des contextes particuliers de maladies cérébrales, cardiaques voire rénales
Quelles sont les conséquences d’une somnolence diurne ?
La somnolence diurne affecte la qualité de vie des personnes atteintes de ce trouble. Les conséquences comprennent :
- un risque accru d’accidents de la route, du travail ou domestique ;
- une altération des performances scolaires ou professionnelles ;
- des difficultés sociales et familiales.
L'apnée du sommeil : syndromes et signes
Les victimes d’apnées du sommeil sont généralement les dernières à s’en rendre compte. En effet, bien souvent, c’est l’entourage qui s’inquiète et qui constate les pauses respiratoires. De plus, ces pauses s’accompagnent de sensations d’étouffement et d’un sommeil agité.
Par ailleurs, les personnes qui en sont victimes ronflent bruyamment, se lèvent pour aller aux toilettes et présentent des sueurs nocturnes.
À ces symptômes nocturnes s’ajoutent également des signes diurnes évocateurs, ce qui signifie que le diagnostic de l’apnée du sommeil doit être recherché :
- Tout d’abord, au réveil, une personne atteinte d’apnée du sommeil se sent encore fatiguée, a la bouche sèche et souffre souvent de maux de tête.
- Ensuite, au cours de la journée, elle manque d’énergie, se sent somnolente et irritable, et a du mal à se concentrer.
- Par ailleurs, même pendant les congés, les vacances ou les week-ends, ces symptômes persistent en grande partie.
Ainsi, tous ces symptômes représentent un handicap certain pour l’activité professionnelle et sociale. C’est pourquoi, il est essentiel d’inciter au dépistage afin d’assurer une prise en charge rapide.
Le centre sommeil Morphée permet une exploration complète de votre sommeil. Si vous êtes victime d’apnée du sommeil, nous pourrons le détecter et vous prendre en charge.
Pour une polysomnographie, vous serez reçu en hospitalisation durant 1 nuit (parfois plusieurs nuits d’évaluation restent nécessaires).
La Polyclinique de Grande-Synthe propose des consultations.
Un rendez-vous préalable doit être pris auprès du secrétariat, en appelant au 03 28 58 60 00.
