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Journée du Sommeil 2020 : dossier complet sur le sommeil

Les troubles du sommeil concernent près d’un tiers de la population française.

À l’occasion de la 20ième journée du sommeil qui aura lieu le 13 Mars 2020, venez rencontrer l’équipe du Centre Sommeil Morphée du Docteur ARON. L’équipe sera à votre disposition de 14h à 17h.

Le Docteur Aron a également conçu un dossier et guide complet sur le sommeil lors de l’édition de 2019. Dans ce document pédagogique et en libre accès vous y retrouverez notamment les conséquences et effets sur la santé d’une dette de sommeil trop élevée. Et, les attitudes et l’hygiène de vie à adopter pour améliorer votre qualité de sommeil.

Pour découvrir ce dossier complet , rendez vous directement sur la page “centre sommeil Morphée” de notre site et en bas de page, accédez au téléchargement du dossier complet.